Nordic-Walking-Kurs 1 von Mack Mountain Sport

Der Kurs beinhaltet ein zweieinhalbstündiges Programm mit aktivem Laufen bei professioneller Überwachung der richtigen Technik, Aufwärm-Programm sowie der Übergabe unseres Nordic-Walking Buches.

Programm:

• Begrüßung
• kurze Nordic-Walking Theorie und Ablauf des Kurses
• Anpassung der Nordic-Walking Stöcke
• Nordic Walking Technik mit vorherigem Aufwärmtraining
• Laufen mit Überwachung der richtigen Technik und Korrektur
• Cool Down und Stretching
• kurze Abschlußbesprechung mit Übergabe vom Nordic-Walking Buch

Dauer des Kurses ca. 2 1/2 Std.

Preis des Kurses: 39 € pro Person

Im Preis enthalten:

• Nordic-Walking Leihstöcke
• Leih-Rucksack bzw. Leih-Gürteltasche
• Getränke
• Nordic-Walking-Buch

Anmeldung: 0661-9629621 oder info@mack-mountain-sport.de

Hier finden Sie das Anmeldeformular.

Termin: Samstag 22.Juni 2024 um 9:30 Uhr

Anmeldung erforderlich!