Candlelight-Yoga

Wenn die Tage kürzer werden und die Abende kühler, laden wir dich ein zu einer besonders wohltuenden Yogastunde im Kerzenschein. Diese Einheit ersetzt in den Herbst- und Wintermonaten die Harmonie & Balance Yogastunde und schenkt dir Wärme, Ruhe und Geborgenheit.

✨ Deine ganzheitliche Yogastunde für alle LevelTauche ein in eine einzigartige Kombination aus Hatha Yoga und Yin Yoga. Begleitet von bewussten Atemübungen (Pranayama) und meditativen Elementen, findest du hier Entspannung für Körper, Geist und Seele.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:

• Hatha Yoga: Achtsame Bewegungen und Asanas für mehr Stabilität, Stärke und Flexibilität.
• Regeneratives Yoga: Sanfte Sequenzen, die dich zur Ruhe bringen und dir Zeit für bewusste Atmung schenken.
• Yin Yoga: Längere Dehnungen, die tief in das Gewebe wirken und dir Loslassen auf allen Ebenen ermöglichen.
• Atemübungen & Meditation: Kleine Momente der Stille, die dir innere Balance schenken.

💫 Diese Stunde ist sanft, wohltuend und zutiefst entspannend – perfekt, um den Alltag loszulassen und mit neuer Energie in die dunklere Jahreszeit zu gehen.

Anmeldung erforderlich!